Dietas

Comecei a fazer dieta.
Depois de um período de excessos, sem exercício físico e com muitos doces e gorduras à mistura, iniciei uma alimentação equilibrada q.b. para puder caber numas calças de ganga sem que tenha de encolher a barriga. (Sim, estou assim tão mal!!!)
O meu problema é que começo tão bem, mas infelizmente passado algum tempo desisto após não resistir a um chocolate ou doce.
Vamos ver se é desta que passo do 40 para um 36!! ;)